Зависть

Зависть. Ох, какое плохое чувство. И «карма» портится. Так ли это на самом деле? И возможно ли прожить без зависти?

К примеру, у соседа появилась новая шикарная машина. Ваши мысли? 

Вариант 1. «Гад, вечно ему везёт. Откуда только деньги у него, сволочи такой. Пусть у него не будет этой тачки.» Это позиция жертвы, которая не признает возможность получения такого же автомобиля никогда. Потому, пусть у тебя его тоже не будет.

Вариант 2. «Класс, новый купил! Мне тоже хочется. Я хотел новую купить в следующем году, рассмотрю его тоже.» Позиция здравого человека. Он купил — молодец-и я смогу.

Вариант 3. «Классная машина! Мне нравится. Ему подходит.» Тоже вариант здравомыслия. Это просто факт. Он купил машину. Всё. 

В варианте, когда хочется, чтобы и у соседа не было, потому что у меня нет и не будет. Иди когда хочется все, что есть у соседа, даже, если оно тебе не надо — путь один, идти в  терапию и разбираться с жертвенностью и всем тем, что отравляет жизнь.

В варианте нормальной реакции — зависть помогает разобраться со своими истинными потребностями и желаниями. Искать ресурсы для достижения комфортного уровня жизни.

Болезнь легких. Психосоматика

Лёгкие.


В контексте путешествующего вируса с психосоматической точки зрения.
Какие конфликты могут быть задействованы при поражении лёгких?

📌 Страх смерти, архаичный страх удушения, неспособность дышать

📌 Страх потерять себя в смысле «собственной территории»

📌 Я должен заполучить что-то положительное (кислород, жизнь) или устранить негативное (углекислый газ, дым, смерть)

📌 Я ищу выход!


Я думаю, что нам всем стоит немного замедлиться, отключиться от негативного информационного фона. И, естественно, соблюдать меры профилактики, в том числе и психоэмоциональной. 
Будьте здоровы, живите осознанно.❤

Боли в спине как психологический симптом

Корень многих проблем со спиной лежит в детстве человека.

И для их решения придется вернуться в возрастной период 5-7 лет, когда ребенок получает установки от мамы и папы.

Вполне возможно, что ребенок слышит примерном такие фразы от мамы:

ты слабый

как ты жить то будешь, такой (любое слово)

чего ревешь, надо работать идти, дело само себя не сделает

и т.п.

Эти фразочки  и еще миллионы вариантов подобных им, формируют основу для заболеваний спины  у человека.

В зависимости от реакции человека на стресс (бей или беги) сможет проявиться та или иная патология спины в будущем.

Понятно, что от единичного замечания родителей — у ребенка не сформируется болезнь физического тела, но при регулярном и многократном повторении родительской установки происходит закрепление навыка обращения с собой и проявление собственных реакций на окружающий мир. Полученные паттерны поведения переносятся ребенком и  во взрослую жизнь.

И человек уже самостоятельно, в своем подсознательном общении с собой воспроизводит родительское послание уже как свое собственное отношение к себе.

На вопросы о том, чувствовали ли вы поддержку, одобрение от вашей мамы?

Чувствовали ли вы защиту папы?

Люди с больной спиной отвечают обычно «нет» на оба вопроса.

Естественно, причины болей в спине могут выходить за рамки детско-родительских отношений, но как один из вариантов исследования, имеют право на существование. 

Голографическая Вселенная

«Физик лондонского университета Дэвид Бом считает, что согласно открытию Аспекта, реальная действительность не существует, и что, несмотря на ее очевидную плотность, вселенная в своей основе – фикция, гигантская, роскошно детализированная голограмма».

Статья о книге Майкла Талбота “Голографическая Вселенная”.

Алан Аспект и его группа (при университете в Париже) обнаружили, что в определенных условиях элементарные частицы, например, электроны, способны мгновенно сообщаться друг с другом независимо от расстояния между ними. Не имеет значения, 10 футов между ними или 10 миллиардов миль. Каким-то образом каждая частица всегда знает, что делает другая.

Проблема этого открытия в том, что оно нарушает постулат Эйнштейна о предельной скорости распространения взаимодействия, равной скорости света. Физик лондонского университета Дэвид Бом считает, что согласно открытию Аспекта, реальная действительность не существует, и что, несмотря на ее очевидную плотность, вселенная в своей основе – фикция, гигантская, роскошно детализированная голограмма.

Голограмма представляет собой трехмерную фотографию, сделанную с помощью лазера. Трехмерность — не единственное замечательное свойство голограмм. Если голограмму разрезать пополам и осветить лазером, каждая половина будет содержать целое первоначальное изображение. Если же продолжать разрезать голограмму на более мелкие кусочки, на каждом из них мы вновь обнаружим изображение всего объекта в целом. В отличие от обычной фотографии, каждый участок голограммы содержит всю информацию о предмете.

Голограмма показала, что некоторые вещи во вселенной не могут это нам позволить. Если мы будем рассекать что-либо, устроенное голографически, мы не получим частей, из которых оно состоит, а получим то же самое, но поменьше размером.

Английский физик уверен, что элементарные частицы взаимодействуют на любом расстоянии не потому, что они обмениваются таинственными сигналами между собой, а потому, что их разделённость есть иллюзия. Согласно его утверждениям, явное сверхсветовое взаимодействие между частицами говорит нам, что существует более глубокий уровень реальности, скрытый от нас, более высокой размерности, чем наша. И, он добавляет, мы видим частицы раздельными потому, что мы видим лишь часть действительности.

Частицы – не отдельные «части», но грани более глубокого единства, которое в конечном итоге голографично и невидимо подобно объекту, снятому на голограмме. И поскольку все в физической реальности содержится в этом «фантоме», вселенная сама по себе есть проекция, голограмма.

Выходит, если разделение частиц – это иллюзия, значит, на более глубоком уровне все предметы в мире бесконечно взаимосвязаны. Электроны в атомах углерода в нашем мозгу связаны с электронами каждой рыбки, которая плывет, каждого сердца, которое стучит, и каждой звезды, которая сияет в небе.

Следовательно, реальность – это суперголограмма, в которой прошлое, настоящее и будущее существуют одновременно. Это значит, что с помощью соответствующего инструментария можно проникнуть вглубь этой суперголограммы и увидеть картины далекого прошлого. Возможно, голографический уровень мира есть очередная ступень бесконечной эволюции.

Независимый нейрофизиолог из стэндфордского университета, работающий в области исследования мозга, также склоняется к теории голографичности мира, он пришел к этому заключению, размышляя над загадкой, где и как в мозге хранятся воспоминания. Многочисленные эксперименты показали, что информация хранится не в каком-то определенном участке мозга, а рассредоточена по всему объему мозга. Независимо от того, какой участок мозга крысы он удалял, он не мог добиться исчезновения условных рефлексов, выработанных у крысы до операции. Никто не смог объяснить механизм, отвечающий этому забавному свойству памяти «все в каждой части».

Ученый уверен, что мозг есть голограмма, это объясняет, как человеческий мозг может хранить так много воспоминаний в таком маленьком объеме. Одно из самых удивительных свойств человеческого мышления – это то, что каждый кусок информации мгновенно взаимно корреллируется с любым другим – еще одно свойство голограммы.

Аргентинско-итальянский исследователь расширил голографическую модель на область акустических явлений. Озадаченный тем фактом, что люди могут определить направление на источник звука, не поворачивая головы, даже если работает только одно ухо, он обнаружил, что принципы голографии способны объяснить и эту способность. Было доказано, что любой из наших органов чувств обладает гораздо большим частотным диапазоном восприимчивости, чем предполагалось ранее.

Если то, что мы видим, лишь отражение того, что на самом деле «там» является набором голографических частот, и если мозг – тоже голограмма и лишь выбирает некоторые из частот и математически их преобразует в восприятия, что же на самом деле есть объективная реальность? Получается, что её не существует…

В основу книги Майкла Талбота положены гипотезы двух выдающихся современных ученых – пионера квантовой физики Дэвида Бома, ученика и последователя Эйнштейна, и известного нейрофизиолога Карла Прибрама. Они пришли к выводу, что весь материальный мир, от снежинок и электронов до баобабов и падающих звезд, не имеет собственной реальности, а является проекцией глубинного уровня мироздания.

Вселенная – и это подтверждает ряд серьезных исследований – представляет собой гигантскую голограмму, где даже самая крошечная часть изображения несет информацию об общей картине бытия и где все, от мала до велика, взаимосвязано и взаимозависимо.

По мнению многих современных ученых и мыслителей, голографическая модель вселенной является одной из самых перспективных картин реальности, имеющейся в нашем распоряжении на сегодняшний день.»

Igor Kaliberda

Плюшевый бык

Иногда бык, который за вами бежит — плюшевый.

Не реальный, страшный бык, который на корриде в Испании, а бык вымышленный, в вашем воображении.

Только вашему мозгу все равно — настоящий бык или газонный, заботливо установленный ландшафтным дизайнером.

Он есть, есть в вашем подсознании. И вы от него удираете. И организм получает команду- давай адреналину, больше адреналину!

Мы должны сбежать, спрятаться, бык атакует. Думаю, вы понимаете, что происходит дальше? Дальше — все. Сил бежать нету. Организм передает привет гормональной системе. Гормональная система пожимает плечами и сдувается.


Если у вас есть бык, который живет только в вашем воображении, рекомендую с ним разобраться. Здоровье — дороже.

Идеальная мать

Идеальная мать. Кто её видел? Кто такая, эта идеальная мать?


Она никогда не кричит на детей!


Всегда в хорошем настроении.


Какая еда, ах какая еда у идеальной матери! Шеф-повар плачет и бьётся головой об стену, при виде шедевров кулинарии матери-идеала.


Идеальный порядок. Всегда. И точка.


У идеальной матери идеальный муж и идеальные дети. Фен-шуй полный.


В свободное время идеальная мать занимается йогой, флористикой и сидит в полном дзене.


Ну как, почувствовали себя не совсем идеальными? 🤭


Английский психоаналитик Винникотт ввел понятие «достаточно хорошая мать». Кто это? Давайте разберёмся.

🧡ДХМ физически присутствует в жизни ребенка, она не пропадает просто так, без объяснения причин. Не исчезает в отпуск на пару-тройку лет.
🧡ДХМ понимает свои чувства и объясняет их ребенку.
🧡ДХМ умеет справляться со своей тревогой и успокаивать ребенка.
🧡ДХМ может ошибаться. Да, взрослые тоже ошибаются.
🧡ДХМ может иметь свои интересы. И это нормально.

А вы идеальная? Или достаточно хорошая мать?

Тревожная мать

домашний пирог

Как-то давно я писала про тревожную мать. Сегодня я проснулась и поняла, что надо еще раз напомнить. 


Тревожная мать тревожится по любому поводу. Ребенок споткнулся. Все, мать бьется в истерике. Не хочет делать домашнее задание. Конец света! Не идет на стомильенное дополнительное занятие. Трындец, он не сможет выжить в этом опасном, жутком мире! 


Еще раз про функции матери. Мать должна контейнировать, успокаивать ребенка, кормить. И только потом возить на очень важные кружки. Задача матери научить ребенка справляться с переживаниями, а только потом научить его правильно мыть руки.

А теперь поднимите руки, у кого из вас была осознанная, контейнирующая мать?

В русской ментальности таких матерей — единицы. Потому что мать обязана страдать (помним, что страдание — обратная сторона гнева?) И научить страдать своих детей, особенно девочек. И такой матери не до того, что там внутри у ребенка происходит. Ей дико страшно. Ну его, лучше буду пироги печь и возить на развивашки в годик. Для социализации, естественно. 


Сейчас во время изоляции наша внутренняя тревожная мать даёт о себе знать в самых причудливых и страшных формах. Что делать, меня накажут, если я выйду на улицу? А если ко мне подойдет полицейский? А если, если, если? И самые фантастические и ужасные варианты проскакивают в голове. Тело в этом случае отзывается ПА, невралгиями.

Особенно истеричные получают модные диагнозы. Понятно, что свою мать, которая передала свое море тревоги, уже не переделать. Да и надо ли? Но вырастить в себе частичку спокойствия можно и нужно.

Выключаем новости. Концентрируемся на здесь и сейчас. Сейчас у меня есть еда? Сейчас моя семья в порядке? Сейчас у меня есть все, что нужно? Сейчас у меня есть крыша над головой? Сейчас я могу дышать? Сейчас я могу выпить чай? Сейчас я могу погладить ребенка, мужа, собаку, кота, себя? Кто там имеется в наличии? Могу. А значит сейчас у меня все хорошо и стабильно. Ну а завтра, завтра посмотрим что там, ибо каждому дню хватает своих забот.

Механизмы выживания

Во время войн, кризисов человечество делится на два лагеря. Тех, которые впадают в состояние депрессии и тех, кто стремится выжить.

Стремление к жизни и влечение к смерти хорошо были описаны еще Фрейдом. Инстинкты созидания и разрушения в кризисные времена могут идти параллельно.

О чем это говорит? В человеке просыпается агрессия и повышается либидо. Ход эволюционной мысли примерно такой — если придется погибнуть, то я должен оставить свой след на земле в виде потомства, чтобы человечество не выродилось.

Женщины, у которых материнский инстинкт выше, чем у мужчин, начинают вести себя намного разнузданнее и агрессивнее. Согласно исследованиям британских психологов, во время вооруженных конфликтов стремительно возрастает женская сексуальность.

В эпоху катаклизмов включается выживательный механизм, ведь совсем непонятно, как долго будет длиться этот кризис, поэтому возросшая сексуальность имеет под собой основание — спасти человечество от вымирания как вида.

Так что то, что для конкретной женщины или мужчины может быть плохо, для всего человечества в глобальном смысле хорошо сказывается на демографии.

Вторичные выгоды болезни

Вторичные выгоды от болезни.

Обычно, когда я спрашиваю у человека, зачем ему нужна болезнь и какие выгоды он получает, то часто слышу в свой адрес упрёки.


Нет, нет, нет! Какие еще выгоды! Тут же одни проблемы!


Конечно, на сознательном уровне, никто болеть не хочет, однако же, вторичная выгода — это единственный выбор у человека, чтобы получить то, что ему очень необходимо. По-другому человек не может заполучить эти выгоды. В этом случае болезнь становится единственным решением из всех возможных вариантов.

Прямо сейчас вы можете спросить у себя, что хорошего вы получаете от болезни, какая выгода от этого состояния, каким человеком вы становитесь благодаря этой болезни, что будет, если вы станете здоровым, что вы станете делать, когда будете здоровы?

Если не врать самому себе и признать, что плюшки и бонусы в результате вашего состояния вы получаете, то можно попытаться получить искомое другим способом.


Приятных и полезных вам открытий.❤

Инцест

Папы наносят сильнейший вред своим дочерям, когда хорошо к ним относятся, а к их мамам — нет. Мамы — плохие.
Для дочери этого достаточно, чтобы получить шизофренический раскол. Девочка получает два послания от папы одновременно: «я люблю женское, я не ненавижу женское». Дочка усвоит, что ей лучше оставаться маленькой, потому что, когда она станет взрослой, ею будут недовольны. Для усугубления эффекта, папа должен всячески демонстрировать презрение к матери девочки. Дарить подарки, давать деньги на расходы, на хозяйство, минуя мать. Потому что мать их не туда потратит, и вообще, мать — глупая. Еще замечательно постоянно сравнивать дочку и маму. Дочка — умница такая, красавица. У дочки полный порядок в комнате, а у мамы — грязь и свинарник на кухне. Еще очень здорово подписывать фоточки в ИГ, фейсбуке и прочих соцсетях «моя дама сердца», «любовь всей моей жизни»,»моя любимая женщина».
Если мужчина не способен выстраивать отношения с женщиной,он эксплуатирует свою дочь. 
Родители, не ленитесь, учитесь быть взрослыми. Не надо передавать эстафету инфантильности своим детям.