Тема для вас интересная?
Сейчас очень много говорят о СХУ. Особенно это актуально для менеджеров, которые работают «круглые сутки».
Есть много версий возникновения синдрома.
Официальная медицина пытается лечить физическое тело, восполняя микро макро элементы.
Психосоматический подход говорит о том, что
СХУ — это пересечение пяти конфликтов:
Направление
Самообесценивание
Смещение
Бессилие
Связь с жидкостями или стрессом выживания (почки)
Еще причины усталости у людей возникают, когда они на каком-то этапе теряют контроль над тем делом, которое им было поручено.
Дальше выдержка от коллег, цитирую:
«Усталость — сигнал о том что «здесь нет увеличения жизнеспособности», усилия идут в холостую. Организм сигнализирует — остановись, не иди далее в этом направлении. Если человек делает что-то приятное, если он занимается любимым делом то он как правило не устаёт. Это относится к любой деятельности как к умственной так и к физической. А если и чувствует усталость то только так называемую — «лёгкую усталость». Хотя перед этим он мог совершать действия с большими физическими нагрузками. Например утром интенсивно играть в футбол, выйграть. А далее, заниматься своими делами целый день как будто и не было двух часов интенсивной борьбы на поле. Обычно считается что он получил заряд бодрости от игры. Но по сути он — сохранил контроль над любимым делом над игрой. И если сравнить тех кто выйграл и тех кто проиграл, и если игра имела большое значение для них, то первые будут очень работоспособны весь последующий день. А вот вторым сразу потребуется снять усталость. И хотя физические нагрузки могут быть одинаковые, но чувство усталости у первых будет меньше чем у вторых».
Как вам, откликается?