События сегодняшнего времени эксклюзивны по своей сути. Никто из нас не был готов к такому повороту событий. Всепланетный стресс коснулся совершенно каждого человека.

Многие из моих знакомых крайне горды тем, что не смотрят телевизор, потому что там одни «лучи пропаганды и промывания головы», но при этом усиленно потребляют информацию из других источников, которые им кажутся правдивыми и претендующими на абсолютную истину. 

Эта «абсолютная истина» вносит небывалый стресс в нашу жизнь, даже если вам кажется,  что вот именно вас это не касается. Это не так!  Мы все в большей или в меньшей степени оказались в небывалой для нас стрессорной обстановке. А стресс несет за собой не самые лучшие последствия для организма.

В своей острой фазе, когда организм мобилизует все свои силы, стресс не является таким уж опасным. А вот по истечению времени, когда острый стресс становится хроническим и истощающим из-за своей неопределенности, в организме могут происходить различные патологические изменения.

• Психические расстройства
• Разрушения отношений внутри семьи, разводы
• Патология в различных органах
• Подавления имунной системы
•  И тд

Всевозможные страхи, постоянная тревога, которая фоном сопровождает человека, пребывание в ощущении выученной беспомощности, ослабляют человека психически и физически.

У многих происходит обострение хронических заболеваний. О том, что нужно делать, чтобы сохранить свою психическую энергию  и постараться сохранить свое здоровье, я напишу в следующей заметке.

Для всех желающих мы проведем отдельный мастер-класс по способам защиты от воздействий внешней среды психологическими методами профилактики.