«Как говорить так, чтобы тебя услышал муж?»

Об этом часто задумываются молодые мамы. Это и понятно, мамы в декрете «хоть ничего и не делают», а мы знаем, что это не так, но очень сильно устают.

У меня секретов нет. 

Говорите с мужем на языке, который ему понятен. Это язык привязанности.

Не нужно критиковать и высказывать претензии, поскольку ваш муж слышит только вашу злость и недовольство им. Как вы думаете, будет ли он защищаться или произнесет слова раскаяния? Естественно, он войдет в режим защиты и нападения.

Давайте попробуем перефразировать претензию.

— Позвонить сложно, что ли? Где ты был?

Заменим на:

— Слушай, я тебя так ждала, а ты не звонишь, и задерживаешся. Мне стало казаться, что я занимаю не слишком важное место в твоей жизни. Это очень больно.

Или

— Сколько раз я просила тебя собрать этот долбаный шкаф! Где, где мужик в этом доме?

Заменим на:

— Я просила тебя много раз, а ты не сделал. Мне кажется, что до тебя не достучаться и мои просьбы для тебя совсем ничего не значат.